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domingo, 13 de março de 2011

ALFABETO DO AMIGO

quinta-feira, 10 de março de 2011

MICROTAL Homenagem-dia da mulher

domingo, 6 de março de 2011

MENSAGEM CRIATIVA DE UMA ESCOLA


Esta é a mensagem que os professores de uma escola da Califórnia
decidiram gravar na secretária eletrônica.
A escola cobra responsabilidade dos alunos e dos pais perante as
faltas e trabalhos de casa e, por isso, ela e os professores estão
sendo processados por pais que querem que seus filhos sejam aprovados
mesmo com muitas faltas e sem fazer os trabalhos escolares.


Eis a mensagem gravada:

- Olá! Para que possamos ajudá-lo, por favor, ouça todas as opções:
- Para mentir sobre o motivo das faltas do seu filho - tecle 1.
- Para dar uma desculpa por seu filho não ter feito o trabalho de casa
tecle 2.


- Para se queixar sobre o que nós fazemos - tecle 3.
- Para insultar os professores - tecle 4.
- Para saber por que não foi informado sobre o que consta no boletim
do seu filho ou em diversos documentos que lhe enviamos - tecle 5.
- Se quiser que criemos o seu filho - tecle 6.


- Se quiser agarrar, esbofetear ou agredir alguém - tecle 7.
- Para pedir um professor novo pela terceira vez este ano - tecle 8.
- Para se queixar do transporte escolar - tecle 9.


- Para se queixar da alimentação fornecida pela escola - tecle 0.
- Mas se você já compreendeu que este é um mundo real e que seu filho
deve ser responsabilizado pelo próprio comportamento, pelo seu
trabalho na aula, pelas tarefas de casa, e que a culpa da falta de
esforço do seu filho não é culpa do professor, desligue e tenha um bom
dia!"


REPASSE PRA UM AMIGO PROFESSOR OU PROFESSORA DE SUA LISTA, PODE SER QUE QUEIRA FAZER A MESMA COISA QUE A ESCOLA DA CALIFÓRNIA FEZ.

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

EDUCAÇÃO NO TRÂNSITO


Fique esperto, fique vivo
Antes de pegar no volante, coloque a mão na consciência.
• Não beba antes de dirigir. O álcool afeta a visão, o comportamento e os reflexos do motorista. O limite máximo permitido de álcool no sangue é de 0,6 g por litro de sangue.
• Tenha sempre os seguintes equipamentos de segurança no carro: extintor de incêndio, triângulo e macaco.
• Use sempre o cinto de segurança. Ele protege a sua vida, impedindo que seja atirado contra o vidro e sofrendo grandes impactos.
• Obedeça rigorosamente à sinalização de trânsito.
• As crianças só devem andar no banco traseiro, com cinto de segurança.
• Nunca dirija com crianças no colo e não deixe que coloquem mãos, braços e cabeças para fora do carro.
• Nunca ultrapasse pela direita e mantenha distância dos outros veículos.
• Faça revisões rotineiras. Os veículos desregulados podem provocar: excesso de fumaça preta e fuligem, aumento do consumo de combustível e desgaste do motor, dificuldade de visibilidade nas estradas e danos à saúde e ao meio ambiente.



Pedestre no trânsito
Algumas dicas para sua segurança:
• Nas estradas, andar sempre em sentido contrário ao dos veículos e em fila única, utilizando obrigatoriamente o acostamento onde existir.
• Nas vias urbanas, andar sempre à esquerda da rua; e em fila única e em sentido contrário ao dos veículos, onde não houver calçadas ou faixas privativas destinadas ao pedestre.
• Não cruzar a pista de viadutos, pontes ou túneis, exceto onde exista sinalização permitindo a travessia.
• Ao descer do ônibus, aguardar no passeio a saída do veículo.
• Cruzar a via pública somente na faixa própria, obedecendo à sinalização. Quando não houver a faixa, atravessar perpendicularmente às calçadas e na área de seu prolongamento.
• Não andar fora da faixa de pedestre nos lugares onde ela existir.
• Não utilizar vias em agrupamento capazes de perturbar o trânsito, ou para a prática de atividades de lazer, esportes, desfiles e similares, sem a devida autorização.
• Obedecer e respeitar à sinalização de trânsito. Ela existe para a segurança de todos.
• Recorrer sempre ao guarda de trânsito em caso de necessidade.



Cuide da segurança do seu filho
Dirija com atenção e redobre o cuidado ao transportar crianças.
• Nunca dirigir com uma criança no colo. Este é um risco inconcebível.
• As crianças devem sempre usar o cinto de segurança, obedecendo-se aos seguintes critérios:
• Crianças com idade inferior a 10 anos devem ser transportadas no banco traseiro.
• Até um ano de idade, deve-se usar o porta-bebê.
• Até sete anos, assentos infantis com cinto de segurança e presos ao banco.
• Acima disso, nas laterais do banco traseiro e cinto de segurança, pois no centro podem ser jogadas contra o painel.
• Nunca transportar crianças no bagageiro. Em caso de batidas na traseira do veículo, o impacto sobre elas é sempre maior.
• Carros em movimento devem ter as portas sempre travadas.
• Não deixar as crianças colocarem as mãos, braços ou a cabeça para fora da janela. Abrir o vidro apenas o suficiente para ventilar.
• As crianças devem subir e descer do carro sempre pela calçada.
• Evitar parar ou estacionar em fila dupla na porta da escola. Vá sempre ao encontro das crianças, caso você tenha parado do outro lado da rua.
• Não fumar dentro do carro. O vento pode atirar para trás as brasas do cigarro, que podem provocar queimaduras nas crianças.




Pedestre: atravesse com segurança
Ao atravessar vias públicas, tendo ou não faixa de pedestre, fique vivo e siga as orientações do DER/MG.
• Atravessar sempre na faixa de pedestre.
• Antes de iniciar a travessia, olhar em todas as direções e permanecer atento ao movimento dos carros até chegar ao outro lado da rua.
• Atravessar a rua sempre em linha reta e evitar atravessar em curvas e lombadas, onde a visibilidade não é boa para os motoristas e nem para os pedestres.
• Nunca passar pelos espaços entre os carros estacionados, quando for atravessar a pista, para não dificultar a visão dos motoristas.
• As passarelas e as passagens subterrâneas, quando existirem, devem ser utilizadas sempre, devido à segurança que proporcionam.
• Nas estradas, se existir acostamento, o pedestre é obrigado a utilizá-lo; se não existir, deverá caminhar o mais distante possível da pista e , se estiver em companhia de outras pessoas, caminhar em fila única.
• Com criança, segurar sempre em seu pulso ao atravessar a rua.
• Ao descer do ônibus, esperar que o veículo se afaste e aguardar o momento seguro para atravessar.
• Andar na calçada, sempre afastado da pista e longe dos carros em movimento; onde não houver calçada, caminhar em sentido contrário ao dos veículos.
• Respeitar a sinalização e, sempre que necessário, procurar a ajuda do guarda de trânsito.




Cinto de segurança, sempre
Motoristas e passageiros conscientes, usam o cinto de segurança.
No banco da frente e no banco de trás.
• Uma pessoa de 70 kg, sem o cinto no banco de trás, será projetada para a frente com uma força equivalente a de um objeto de 3.500 kg.
• Uma criança de 10 kg, sem o cinto no banco de trás, será projetada para a frente com uma força equivalente a de um objeto de 1.000 kg.
• O número de traumas em passageiros do banco de trás vem crescendo significativamente.
• A falta do cinto de segurança no banco de trás já é responsável por cerca de 30% dos feridos no trânsito: nos hospitais, de cada dez vítimas atendidas, três estavam no banco traseiro e sem o cinto.
• O passageiro do banco traseiro está sujeito aos mesmos traumas que o da frente. E ainda pode machucar quem está no banco dianteiro. No caso de uma colisão, o passageiro de banco de trás vai causar uma sobrecarga em quem está na frente. Assim, o risco reduz também para quem está no banco da frente, se os ocupantes do banco de trás estiverem com cinto de segurança.
• A não utilização do cinto implica em pagamento de multa e perda de pontos na Carteira de Habilitação, no caso de morte ou lesão grave de passageiros do banco de trás, poderá ser movida uma ação penal contra o motorista, que ainda poderá perder a habilitação e pegar até quatro anos de prisão.
• O motorista é responsável por tudo o que acontece dentro do veículo.

AVALIAÇÃO DE LÍNGUA PORTUGUESA

Avaliação de Língua Portuguesa - 4º. ano/9
Nome do(a)aluno(a)_______________________________________________
Nome da professora:_______________Data:_____________ Total de acertos:______CONCEITO:_______

PONTUAÇÃO: A= 17 a 20 acertos B= 13 a 16 acertos C=menos de 15 acertos

Caro(a) aluno(a),esta avaliação contém 9 questões de Língua Portuguesa .
Leia com bastante atenção e não deixe nenhuma questão sem resposta.
Boa Sorte.

DONA JOANINHA

Minha comida preferida são outros insetos, alguns destes insetos que servem para me alimentar fazem mal às plantas.
Por isso muitos agricultores, aquelas pessoas que plantam e colhem, acham que eu sou benéfica, pois eu ajudo a diminuir o número de pragas e as plantinhas crescem felizes e dão muitos frutos.
Eu posso viver até cento e oitenta dias, cerca de seis meses, mas não sei se vou viver tanto assim, é que tem muito agricultor e até mesmo nas casas das pessoas, que passam veneno nas plantas, os chamados agrotóxicos, para matar os insetos que prejudicam as plantas e eu, que não faço mal a ninguém, acabo morrendo também.
Eu acho que não deveriam usar tanto veneno assim, eu e muitos outros insetos amigos meus, ajudam a acabar com várias pragas.
Os agricultores podiam nos contratar para acabar com os inimigos das plantas, ia ser melhor para todo mundo, inclusive para o próprio ser humano, já que não ia ter veneno na comida que ele come.
Mas já que isso nem sempre acontece, é bom lavar muito bem todas as verduras antes de comer, isso para ninguém correr o risco de ficar doente ou intoxicado.

QUESTÃO1 (1,0)
O Qual a alimentação preferida da Dona Joaninha?

__A . Cogumelos.
__B. Flores.
__C. Insetos.
__D. Legumes.
QUESTÃO2 (1,0)
Os agricultores acham que as Joaninhas são benéficas por que:

__A. espantam todos os pássaros da plantação.
__B. ajudam a diminuir as pragas.
__C. andam nas folhas das plantas.
__D. plantam e colhem alimentos.

QUESTÃO3 (1,0)
Para que os agricultores passam agrotóxicos nas plantas?

__A. para matar os insetos que prejudicam as plantas.
__B. só para matar as joaninhas.
__C. para colher frutos mais bonitos.
__D. para a plantação dar frutos.

QUESTÃO4 (1,0)
Porque a Dona Joaninha acha que os agricultores não precisam usar tanto veneno na plantação?

__A. por que ela sozinha come todas as pragas.
__B. por que os seus amigos comem as pragas.
__C. por que as joaninhas e muitos outros insetos amigos dela,ajudam a acabar com as pragas.
__D. por que as pragas não acabam todas com o veneno que é aplicado na plantação.

QUESTÃO5 (1,0)
O que aconteceria se os agricultores contratassem as joaninhas?

__A. eles não precisavam aplicar veneno na plantação .
__B. a comida das joaninhas ficaria mais gostosa.
__C. o homem iria ter uma comida venenosa.
__D. os agricultores iriam ganhas mais dinheiro.

QUESTÃO6 (1,0)
Todas as alternativas abaixo estão corretas,exceto:

__A. as joaninhas são insetos benéficos para a plantação.
__B. as joaninhas são insetos perigosos para a plantação.
__C. o agrotóxico é usado para matar as pragas que atacam a plantação.
__D. as joaninhas e outros insetos amigos ajudam a acabar com várias pragas na plantação.

QUESTÃO7 (6,0)
Retire do texto e coloque em ordem alfabética uma palavra com NH-PL-GR-CH-FR-PR.


QUESTÃO 8
(6,0)
Separe as palavras em sílabas e classifique-as quanto ao número de sílabas.

Comida - inseto - praga - oitenta - pessoas - benéfico


QUESTÃO9 (2,0)
Passe a frases abaixo para a interrogativa.

a. A comida preferida da joaninha são outros insetos.

b. Os agrotóxicos são venenosos para o homem.




FAÇA TUDO COM CAPRICHO.

DONA BORBOLETA


Olá, eu sou a Dona Borboleta, possuo duas antenas e também
duas asas.
Meu tempo de vida é mais ou menos de duas semanas.

O que eu mais gosto de fazer é voar sem rumo, procurando néctar para me alimentar.
O néctar que é o alimento que eu mais gosto existe nas flores, é por isso que eu fico sempre voando e procurando uma flor cheia de comida para eu encher minha barriguinha.
Nestas minhas viagens constantes em busca de alimento, eu ajudo as plantinhas a se reproduzirem, cada vez que eu pouso em uma flor, um pozinho bem fininho gruda no meu corpo, e quando eu vou para a outra flor eu levo esse pozinho comigo, deixando ele lá, esse pozinho é chamado de pólen e isso que eu faço é chamado de polinização.
Existem outros bichinhos que também fazem isso, como as abelhas, os pássaros e até o vento pode levar o pólen de uma planta para outra.
Não sei como as plantas iriam se virar sem nós, mas na natureza tem solução para tudo. Pena que o ser humano não ajuda muito, destrói as florestas que é a minha casa e de milhares de outras espécies, enche o ar de fumaça, joga esgoto nos rios e faz outras coisas ruins, prejudicando todos nós.
Imagine só, tem ser humano que me caça, espeta alfinetes em meu corpo e faz quadros para pendurar na parede e acha lindo, queria ver se espetassem o corpo deles, o que eles iriam dizer.

A melhor forma de me admirar e a todas as criaturas da natureza é tirando uma fotografia, hoje em dia até celular tira foto. Por que então machucar outro ser vivo?



Responda no seu caderno as perguntas abaixo:

1. Qual é o nome do inseto descrito no texto?
2. Quantas antenas a borboleta tem?
3. O que a borboleta gosta de fazer sem rumo?
4. Qual é a comida preferida da borboleta?
5. Até quantas semanas uma borboleta pode viver?
6. Como é chamado o processo de pólen de uma flor para outra?
7. Qual é o equipamento tecnológico mencionado no texto que também tira fotos?

COMO NASCEU A ALEGRIA




Você pode não acreditar, mas é verdade: muitos anos atrás a terra era um jardim maravilhoso. É que os anjos, ajudados pelos elefantes, regavam tudo, com regadores cheios de água que eles tiravam das nuvens. Esta era a sua primeira tarefa, todo dia. Se esquecessem, todas as plantas morreriam, secas, estorricadas... Para que isso não acontecesse, Deus chamou o galo e lhe disse:
- Galo, logo que o sol aparecer, bem cedinho, trate de cantar bem alto para que os anjos e os elefantes acordem...
E é por isto que, ainda hoje, os galos cantam de manhã...
Flores havia aos milhares. Todas eram lindas. Mas, infelizmente, todas elas eram igualmente vaidosas e cada uma pensava ser a mais bela.
E, exibindo as suas pétalas, umas para as outras, elas se perguntavam, sem parar:
- Não sou a mais linda de todas?
Até pareciam a madrasta da Branca de Neve. Por causa da vaidade, nenhuma delas ouvia o que as outras diziam e nem percebiam que todas eram igualmente belas.

Por isso, todas ficavam sem resposta.
E eram, assim, belas e infelizes.
No meio de tanta beleza infeliz, entretanto, certo dia uma coisa inesperada aconteceu. Uma florinha, que estava crescendo dentro de um botão, e que deveria ser igualmente bela e infeliz, cortou uma de suas pétalas num espinho, ao nascer. A florinha nem ligou e vivia muito feliz com sua pétala partida. Ela não doía. Era uma pétala macia. Era amiga.
Até que ela começou a notar que as outras flores a olhavam com olhos espantados. E percebeu, então, que era diferente.
- Por que é que as outras flores me olham assim, papai, com tanto espanto, olhos tão fixos na minha pétala...?
- Por que será? Que é que você acha?, perguntou o pai.
Na verdade, ele bem sabia de tudo. Mas ele não queria dizer. Queria que a florinha tivesse coragem para olhar para as vaidosas e amar a sua pétala.
- Acho que é porque eu sou meio esquisita..., a florinha respondeu.
E ela foi ficando triste, triste... Não por causa da sua pétala rachada, mas por causa dos olhos das outras flores.
- Já estou cansada de explicar. Eu nasci assim... Mas elas perguntam, perguntam, perguntam...
Até que ela chorou.

Coisa que nunca tinha acontecido com as flores belas e infelizes.
A terra levou um susto quando sentiu o pingo de uma lágrima quente, porque as outras flores não choravam.
E ela chamou a árvore e lhe contou baixinho:
- A florinha está chorando.
E a terra chorou também.
A árvore chamou os pássaros e lhes contou o que estava acontecendo. E, enquanto falava, foi murchando, esticando seus galhos num longo lamento, e continua a chorar até hoje, à beira dos rios e dos lagos, aquela árvore triste que tem o nome de chorão. E das pontas dos seus galhos correram as lágrimas que se transformaram num fiozinho de água...
Os pássaros voaram até as nuvens.
- Nuvens, a florinha está chorando.
E choraram lágrimas que se transformaram em pingos de chuva...

As nuvens choraram também, juntando-se aos pássaros numa chuva enorme, choro do céu.As lágrimas das nuvens molharam as camisolas dos anjinhos que brincavam no céu macio. E quiseram saber o que estava acontecendo. E quando souberam que a florinha estava chorando, choraram também...
E Deus, que era uma flor, começou a chorar também.
E a sua dor foi tão grande que, devagarinho, como se fosse espinho, ela foi cortando uma de suas pétalas.
E Deus ficou tal e qual a florinha.
E aquele choro todo, da terra, das árvores, dos pássaros, dos anjos, de Deus, virou chuva, como nunca havia caído.
O sol, sempre amigo e brincalhão, não agüentou ver tanta tristeza. Chorou também. E a sua boca triste virou o arco-íris...
E as chuvas viraram rios e os rios viraram mares. Nos rios nasceram peixes pequenos. Nos mares apareceram os peixes grandes.
A florinha abriu os olhos e se espantou com todo aquele reboliço. Nunca pensou que fosse tão querida. E a sua tristeza foi virando, lá dentro, uma espécie de cócega no coração, e sua boca se entortou para cima, num riso gostoso...
E foi então que aconteceu o milagre.
As flores belas e infelizes não tinham perfume, porque nunca riam. Quando a florinha sorriu, pela primeira vez, o perfume bom da flor apareceu. O perfume é o sorriso da flor.

E o perfume foi chamando bichos e mais bichos...
Vieram as abelhas... Vieram os beija-flores... Vieram as borboletas... Vieram as crianças. Um a um, beijaram a única flor perfumada, a flor que sabia sorrir. E sentiram, pela primeira vez, que a florinha, lá dentro do seu sorriso, era doce, virava mel...
Esta é a estória do nascimento da alegria.
De como a tristeza saiu do choro, do choro surgiu o riso e o riso virou perfume.A florinha não se esqueceu de sua pétala partida. Só que, deste dia em diante, ela não mais sofria ao olhar para ela, mas a agradava, como boa amiga.
Quanto aos regadores dos anjos, nunca mais foram usados.
De vez em quando, olhando para as nuvens, a gente vê um deles, guardado lá dentro, já velho e coberto de teias de aranha... Enquanto a florinha de pétala partida estiver neste mundo, a chuva continuará a cair e o brinquedo de roda em volta do seu sorriso e do seu perfume não terá fim..

(Rubem Alves)

O PALHAÇO

O palhaço representa a alegria, pois está sempre sorrindo. Quando se desenha a figura de um palhaço, é de uma pessoa muito alegre. Sua boca chega perto da orelha. Muitas vezes dá aquela gargalhada, mas... não sabemos como está o seu coração. É o seu trabalho!
Carequinha brincava com a criançada e cantava:
O bom menino não faz xixi na cama
O bom menino não faz malcriação
O bom menino vai sempre à escola
E na escola aprende sempre a lição

O bom menino respeita os mais velhos
O bom menino não bate na irmãzinha
Papai do céu protege o bom menino
Que obedece sempre, sempre a mamãezinha
Por isso eu peço a todas as crianças
Preste atenção para o conselho que eu vou dar
(falado)
Carequinha não gosta de criança que faz xixi na cama,
que desobedece os pais, que falta à escola,
que bate na irmãzinha. Tá certo ou não tá?
(canto)
Eu obedeço sempre a mamãezinha
Então aceite os parabéns do Carequinha.

CONTO: ANIVERSÁRIO DE PALHAÇO

27 de Março Dia do Circo


Faísca era um palhaço muito engraçado que vivia em um circo da cidade.
Ele fazia muitas palhaçadas para divertir a criançada: virava cambalhota, equilibrava argolas e sabia mágicas também.
Ele tinha muitos amigos, além do público, é claro. O engolidor de espadas, o mágico, o domador de leões, a bailarina, o homem do algodão-doce, o pipoqueiro. Todos gostavam do palhaço Faísca e de suas palhaçadas.
Quando o domingo chegou, o mágico trouxe a boa notícia: era dia de aniversário no circo. Era o aniversário do palhaço Faísca! Todos ficaram animados e começaram a combinar uma festa-surpresa para ele. Então ficou acertado que durante o espetáculo daquela tarde eles iriam comemorar. Quando Faísca entrou no picadeiro, a criançada logo começou a gritar:
- Palhaço Faísca pula, rola e pisca! Palhaço Faísca pula, rola e pisca!
E o palhaço começou seu show: subiu feito foguete na tromba do elefante, pulou na tina de água, rolou na bacia de farinha e engoliu uma régua inteirinha! Virou cambalhota no ar, rodopiou no meio do picadeiro, dançou rock de guarda-chuva e assustou o pipoqueiro. Soltou fogo pela boca, imitando um dragão, equilibrou 20 pratos, 15 copos e 2 maçãs com uma só mão!

A garotada ria a valer. Faísca era muito legal. Faísca era sensacional!
De repente, os tambores começaram a rufar. A garotada se calou. O que iria acontecer? Foi aí que o domador de leões, a bailarina, o mágico, o engolidor de espadas, o homem do algodão doce e pipoqueiro entraram no picadeiro com seus presentes. Atrás deles, via-se um enorme bolo de chocolate com velas acesas. E quando a turma começou a cantar "Parabéns a você", Faísca começou a chorar de emoção.
Chorou tanto que suas lágrimas de palhaço inundaram o picadeiro. Daí, os balões coloridos começaram a cair sobre o público. Eram verdes, azuis, amarelos e vermelhos. Faísca não perdeu tempo com o choro e resolveu fazer palhaçada: com um grande alfinete começou a estourá-los. Foi uma farra geral. Que aniversário sensacional!


Flávia Muniz






ATIVIDADE:


Após a leitura do conto Aniversário de palhaço

1. Organizar um painel com os nomes dos diferentes artistas do Circo, escritos em letra maiúscula de imprensa: trapezistas, malabaristas, mágicos, palhaços, amestradores de animais, etc. Esclarecer o tipo de trabalho desses profissionais e informar que atualmente a tendência dos circos e não mais utilizar animais como atração, em respeito às necessidades e a natureza dos bichos.


2. Organizar a confecção das personagens da história, utilizando material de sucata: separe algumas garrafas plásticas de 1 litro, papel espelho, papel laminado, restos de lã, cola, bolinhas de papel crepom, canetas hidrográficas e outros materiais. Convide os alunos a criar as personagens da história: o palhaço Faísca, o domador de leões, a bailarina. Os alunos podem trabalhar em grupos ou em duplas. Depois de prontas, as turmas poderão brincar de boliche com as personagens, ou dramatizar a história ou simular a festa do palhaço Faísca - nesse caso sugira que cada um desenhe um presente para dar ao palhacinho.


3. Pedir aos alunos que escolham ser um dos amigos do palhaço Faísca e desenhem em uma folha de papel o presente que dariam a ele.
Expor os desenhos na sala ao lado de um resumo da história - que pode ser elaborada coletivamente, tendo o professor como escriba.

SENTIMENTO E EMOÇÃO


A emoção é um estado afetivo intenso, muito complexo, proveniente da REAÇÃO, ao mesmo tempo mental e orgânica, sob a influência de certas excitações internas ou externas. Na emoção existe forte influência dos instintos, das inferioridades e da não-racionalidade.

O sentimento se distingue basicamente da emoção por estar revestido de um número maior de elementos intelectuais e racionais. No sentimento já existe alguma elaboração no sentido do entendimento e compreensão. No sentimento já acontece uma aproximação da reflexão e do livre-arbítrio, da espiritualidade e da racionalidade ou evolução humana.

Alegria é um sentimento. Euforia é emoção.
A alegria é espontânea, na maioria das vezes não depende de um motivo ou causa, ela simplesmente acontece e transborda. Ela é calma e contagiante. A euforia atropela, é inadequada, incomoda e é pouco diplomática. Normalmente, após a euforia seguem quadros de frustração, depressão e apatia.


Tristeza é um sentimento. Depressão é emoção.
A tristeza é inevitável em algumas situações da vida, mas ela pode ser vivenciada juntamente com a paz, porque acontece a compreensão de que tudo é passageiro e transitório, como também aprendizado.


Medo é um sentimento. Pânico é emoção.
Os medos são muitos e até servem como autoproteção, autopreservação ou alerta. Mas o medo constante, sem motivo aparente ou real, que paralisa, revela falta de lucidez e confiança. Coragem (coração + ação) é fazer com medo.


Raiva é um sentimento. Ódio é emoção.
É humano expressamos o sentimento de raiva, até como um posicionamento, um discernimento. Mas este sentimento deve ser rápido, passageiro, o tempo de aprender como transformá-lo em atitudes realizadoras, oportunidades do exercício da paciência, tolerância e compreensão. Jamais deixe que a raiva se transforme em mágoa, rancor ou ódio, pois este é o caminho da autodestruição.


Amor é um sentimento. Paixão é emoção.
O Amor anima e liberta. Junto com a paixão vêm de brinde o ciúme, a dor, insegurança e a possessividade.
Existem três tipos de sentimentos:
Agradáveis
Desagradáveis
Neutros
Quando temos um sentimento desagradável, desejamos evitá-lo. Porém, o ideal é voltar à respiração consciente, que vai oxigenar, trazer clareza e apenas observá-lo, identificando-o em silêncio.

domingo, 20 de fevereiro de 2011

PROJETO DE INTERVENÇÃO AO USO DE DROGAS


INTRODUÇÃO

O uso de drogas é um fenômeno bastante antigo na história da humanidade e constitui um grave problema de saúde pública, com sérias conseqüências pessoais e sociais no futuro dos jovens e de toda a sociedade.
A adolescência é um momento especial na vida do indivíduo. Nessa etapa, o jovem não aceita orientações, pois está testando a possibilidade de ser adulto, de ter poder e controle sobre si mesmo. É um momento de diferenciação em que "naturalmente" afasta-se da família e adere ao seu grupo de iguais. Se esse grupo estiver experimentalmente usando drogas, o pressiona a usar também. Ao entrar em contato com drogas nesse período de maior vulnerabilidade, expõe-se também a muitos riscos. O encontro do adolescente com a droga é um fenômeno muito mais freqüente do que se pensa e, por sua complexidade, difícil de ser abordado.


JUSTIFICATIVA

Vimos a necessidade de desenvolver o Projeto de Prevenção ao Uso de drogas entre os nossos jovens,uma vez que estamos situados numa área de risco e de grande vulnerabilidade social.A escola está situada numa área com poucos atrativos saudáveis para a vida do jovem,ele está inserido num contexto de marginalização e violência muitas vezes reforçado pela ociosidade.
Pensamos que o conhecimento acerca da prevenção é o melhor argumento no que diz respeito ao uso de drogas.
Objetivo geral
Promover um espaço de discussão sobre as questões relacionadas a prevenção das drogas vinculado ao desenvolvimento do protagonismo dos jovens focando a saúde e a prevenção.


ABRANGÊNCIA

Pais,alunos,professores e funcionários.
Resultados esperados
. Jovens conscientes de suas escolhas;
. Jovens informados sobre a Prevenção das Drogas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Propiciar a discussão de situações cotidianas relacionadas ao uso,abuso e/ou tráfico de drogas.
• Refletir sobre a melhor forma de agir com usuários ou traficantes de drogas lícitas e ilícitas.
• Refletir sobre as formas de proteger-se,individual e coletivamente,das situações de vulnerabilidade ao abuso ou tráfico de drogas.


Produtos
. Comunidade escolar sensibilizada.
. Projeto avaliado e monitorado.


Programa desenvolvido na escola nos quais é possível inserir o tema

A Feira de Cultura que geralmente acontece em outubro é uma ocasião interessante para inserir o tema com exposição de trabalhos e apresentação de peça teatral e grupo de dança da escola, desenvolvidos acerca da Prevenção e Acolhimento na área de tabagismo,alcoolismo e outras drogas. Ainda,poderá ser inserido em salas de aulas nas disciplinas de Filosofia e Biologia.





Implementação do Projeto de Prevenção ao Uso de Drogas nas Escolas


A necessidade de implementar um projeto de prevenção ao uso de drogas nas escolas, considerando-se a diversidade e a complexidade do uso contemporâneo de drogas e o papel da escola, como uma agência de socialização, ambos historicamente determinados. As concepções analisadas são concepções sobre drogas; a relação entre drogas e sexualidade - como um dos eventos vinculados ao processo de saúde do jovem; e concepções e objetivos da prevenção dando enfoque a legislação sobre o uso do tabaco em ambientes públicos e sobre a propaganda de cigarros;consumo de álcool e a questão do beber e dirigir.

O estudo da afetividade e da sexualidade relacionada ao uso de drogas e a legislação sobre o uso do tabaco é dirigida aos adolescentes e tem natureza interdisciplinar, o que implica levar em consideração os três pólos envolvidos nesse processo: a droga utilizada, o contexto histórico e cultural e a classe social a que pertence o adolescente, sem perder de vista suas características singulares - de personalidade e trajetória de vida.

A escola, devido à possibilidade de acesso aos jovens e à natureza educacional do seu trabalho, é considerada, em todo o mundo, o locus privilegiado dos programas de prevenção dirigidos aos adolescentes. No entanto, podem-se observar de diferentes ângulos da sociedade a relutância e o despreparo da instituição escolar para lidar com os problemas sociais e as transformações culturais da sociedade contemporânea, especialmente com temas considerados tabus como é o caso de drogas e sexualidade.


Palestra sobre Os malefícios do cigarro

Abertura: mensagem em vídeo sobre o tabagismo

Itens importantes a serem abordados

• O que tem dentro do cigarro?
• Os cigarros light são menos danosos à saúde?
• Os benefícios de parar de fumar?


O que tem dentro do cigarro

O processo de produção do cigarro industrial envolve muitos passos e processos químicos e a adição de vários produtos conhecidos mas, em geral,não associados com cigarros.

Ao ser queimado, o tabaco produz uma fumaça composta de, pelo menos, 4.800 componentes (identificados até 2002), sendo 68 deles já identificados como reconhecidamente carcinogênicos (que provocam câncer).


Alguns desses aditivos são:
• Amônia – também usada em produtos para desinfetar banheiros.
• Acetona – também usada para remover esmaltes e tintas.
• Arsênico – inseticida, também venenoso para seres humanos.
• Cianeto – veneno usado em câmaras de gás durante a Segunda Guerra Mundial.
• Tolueno – solvente industrial.
• Butano – usado como gás de isqueiro.
• Monóxido de carbono – gás tóxico emitido na fumaça de carros.
• DDT – inseticida.
• Naftalina – produto que usamos para matar traças e baratas.
• Cadmium –usado em baterias de carro.


Além desses, existem outros componentes que estão presentes apenas nos cigarros,como é o caso do alcatrão e da nicotina.


Os cigarros light são menos danosos à saúde?

Os cigarros com filtro foram introduzidos a partir dos anos 50,quando se iniciou o movimento de conscientização do risco do tabaco à saúde.Era uma garantia de que ele tinha o poder de absorver os componentes tóxicos da fumaça sem alterar o sabor.


Nos fins dos anos 60,a indústria introduziu cigarros com baixos teores de alcatrão e nicotina e eram garantidos e comprovados por meio de medidas científicas,atingindo alto índice de sucesso entre os consumidores.

Após anos de pesquisa sobre o assunto,chegou-se a conclusão de que esses cigarros são absolutamente iguais aos outros em termos de riscos à saúde.Devido ao mecanismo de compensação que os fumantes estabelecem ao fumar esses cigarros, eles fumam com maior intensidade,tragam mais devagar,retendo a fumaça por mais tempo no pulmão,fumam o cigarro até o finzinho e, muitas vezes,tapam os orifícios que os filtros de cigarros têm nas laterais,com os dedos ou a boca.Sendo em geral mecanismos inconscientes gerados pela adaptação de comportamento.

Os cigarros light, ou com filtro,provocam o mesmo número de mortes e doenças que os cigarros tradicionais.

Os benefícios de parar de fumar

Como seu corpo reage quando você pára de fumar:

• 20 minutos depois do seu último cigarro: seu batimento cardíaco fica menos acelerado.
• 12 horas depois: níveis de monóxido de carbono voltam ao normal no seu sangue.
• De 2 semanas a 3 meses depois do seu último cigarro: seu risco de morrer de ataque cardíaco começa a diminuir.Suas funções pulmonares começam a melhorar.
• De 1 a 9 meses depois do último cigarro: tosse e falta de ar diminuem.
• 1 ano depois do último cigarro: seu risco de contrair doenças coronarianas já é metade do que era quando você fumava.
• 5 anos depois de parar de fumar: seu risco de derrame é reduzido para o de um não fumante de 5 a 15 anos de parar de fumar.
• 10 anos depois de parar de fumar: a chance de morrer por câncer de pulmão é metade do que a de um fumante,os riscos de morrer de câncer de boca,garganta, esôfago,bexiga, fígado e pâncreas diminuem.
• 15 anos depois de parar: seu risco de contrair doenças coronarianas é o mesmo do de alguém que nunca fumou na vida.


Como trabalhar com meus alunos se sou fumante?

Adolescentes não vão poupar um professor que prega uma vida saudável e não consegue manter sua própria saúde.Os comentários são bem previsíveis : “como é que ele(a) quer discutir vida saudável e uso de drogas se, quando sai da escola,corre para acender um cigarro?”

As pesquisas sugerem que há uma saída,tanto para pais como para professores tabagistas : admitir o uso e contar as dificuldades para mudar.Compartilhar a trajetória e dizer que teria sido bom se tivesse oportunidade de repensar seu hábito de fumar antes de ter se tornado dependente.

Se esse é o seu caso,tente. Não fique na defensiva, tentando esconder o óbvio.Você pode ter boas surpresas.

Palestras: se não der para evitar,tente melhorá-las
Há pouca polêmica entre cientistas que fazem pesquisa sobre prevenção: convidar palestrantes, uma ou duas vezes por ano, para falarem na escola não tem o menor efeito na mudança de comportamento, ou mesmo de visão dos estudantes em relação às drogas.O principal efeito dessas iniciativas é apaziguar a consciência dos adultos, que pensam que estão fazendo algo positivo.
Mas,às vezes, por mais que você argumente que esses eventos não valem a pena,eles vão ocorrer.
Aqui vão algumas dicas para que as palestras não sejam esforço,dinheiro e tempo completamente perdidos:
• Prepare seus alunos primeiro: envolva-os em discussões de grupo para organizar dúvidas e comentários,fazer depoimentos ou analisar artigos de jornais ou revistas.Estimule o pensamento o pensamento crítico em relação ao assunto nessas discussões. Muitos adolescentes só vão ser sinceros se houver estímulo e sensação de que eles serão aceitos mesmo se tiverem opiniões diferentes.
• Depois da palestra,faça uma discussão em classe e convide-os a escrever um parágrafo de crítica do evento,analisando os pontos positivos e negativos.Uma idéia é que eles escrevam sem ter que assinar o nome e que troquem as críticas entre si.Eles poderão ler o que acharam do evento com sinceridade, sem ter medo de ter sua identidade revelada.
• O deboche deve ser tratado com neutralidade,mas críticas bem construídas são dignas de respostas.Tente envolver os alunos na procura de respostas.


DROGAS PSICOTRÓPICAS

são aquelas que atuam sobre nosso cérebro,alterando de alguma maneira nosso psiquismo e podem ser classificadas segundo 3 grupos ,o primeiro é aquele em que as drogas diminuem a atividade de nosso cérebro,ou seja, deprimem seu funcionamento,a pessoa que faz uso desse tipo de droga fica “desligada”,desinteressada pelas coisas.Por isso, essas drogas são chamadas de Depressoras da Atividade do Sistema Nervoso Central,é a parte que fica dentro da caixa craniana;o cérebro é o principal órgão.O segundo grupo de drogas são aquelas que atuam por aumentar a atividade de nosso cérebro,ou seja, estimulam o funcionamento fazendo com que o usuário fique “ligado”,elétrico,sem sono.São denominadas de Estimulantes de Atividade do Sistema Nervoso Central.O terceiro grupo,constituído por aquelas drogas que agem modificando qualitativamente a atividade do nosso cérebro,não se trata,portanto,de mudanças quantitativas,como aumentar ou diminuir a atividade cerebral.A mudança é de qualidade! O cérebro passsa a funcionar fora de seu normal, e a pessoa fica com a mente perturbada,por isso recebe o nome de Perturbadores da Atividade do Sistema Nervoso central.

As drogas psicotrópicas podem ser classificadas em três grupos de acordo com a atividade que exercem em nosso cérebro:
• 1. Depressoras da atividade do SNC;
• 2. Estimulantes da atividade do SNC;
• 3. Perturbadores da atividade do SNC.
Adolescente usuário de maconha e tem usado a droga na escola


As abordagens que usam como modelo básico a repressão e o aumento do controle social, apesar de terem sido aqueles que receberam mais destaque ao longo dos últimos anos, não mostram eficácia satisfatória,penso que no modelo da educação afetiva os resultados podem ser considerados no que diz respeito a desenvolver a auto-estima,a capacidade de lidar com a ansiedade,a habilidade de decidir e interagir em grupo,a comunicação verbal e a capacidade de resistir as pressões do grupo são as que podem apresentar melhores resultados entre os jovens usuários de maconha.
Uma questão que deve ser observada é a de que a droga nunca deve ser tratada como questão central mas, frequentemente deve ser um dos tópicos do programa de abordagem ao usuário da maconha.

Fazer citações sobre o rendimento escolar do jovem verificando os sintomas:
• Prejuízo da memória e habilidades de processar informações complexas;
• Irritação do seu sistema respiratório,pela constante presença da fumaça em seus pulmões;
• Aumento das suas possibilidades de desenvolver câncer de pulmão,uma vez que a maconha tem o mesmo teor de alcatrão que os cigarros de tabaco.
São intervenções que valem ser consideradas e analisadas juntamente com toda a equipe da escola,a fim de que tenha uma avaliação mais consistente do comportamento do jovem.
A criação de espaços de reflexão na escola sobre os malefícios causados pelo uso da maconha é bem aceito pelo jovem por ser um lugar para falar de assuntos que dificilmente são falados em outros ambientes que permitem abordar o jovem usuário de droga,além de permitir a reflexão pessoal e responsabilidade com o uso da maconha.
Buscar a família deste jovem para o acolhimento é outro fator de supra importância,decidir para onde encaminhar e a aceitação do tratamento pelo jovem vai depender muito da criação de um ambiente de confiança que propicie um diálogo aberto entre a escola e a família,de modo que possam entender que o consumo de maconha visa satisfazer necessidades legítimas por meios artificiais impróprios e de péssima malefício a saúde.
A busca de soluções para o controle ou a diminuição do uso da maconha entre os jovens deve estar sempre presente no ambiente escolar que preocupa-se com abem estar da humanidade.



Sou dependente de álcool?
Com algumas variações, o alcoolismo é caracterizado por:
• Compulsão (necessidade forte ou desejo incontrolável de beber);
• Perda de controle (incapacidade freqüente de parar de beber uma vez que já começou);
• Tolerância (necessidade de aumentar a quantidade de álcool para sentir os mesmos efeitos);
• Persistência do uso mesmo sabendo que ele está causando problemas;
• Sintomas de abstinência (ocorrência de náusea,suor,tremores,ansiedade,quando interrompe a bebida).

O presente trabalho foi elaborado com base nas Cartilhas do curso e artigos da internet .

Trabalho elaborado por:
Rúbia Mara de Assis